—-> Massage

  • Bien être
  • Confort physique et mental
  • Drainage
  • Echauffement
  • Augmentation de la circulation

—-> Stretching

Par l’étirement contrôlé des muscles, on envoie une information aux récepteurs qui se trouvent des les tendons vers le cerveau, ce qui va relâcher le muscle et ainsi permettre un gain d’amplitude articulaire.

—->Taping

Selon les différents montages et différentes tensions, la pose du tape permet de donner une information proprioceptive à la peau, par un léger mouvement des tissus sous-jacents et ainsi augmenter la vascularisation et drainer les tissus.

—-> Algothérapie

Plusieurs actions :

  • Drainage de l’œdème
  • Resserré les tissus tendineux
  • Détendre les muscles
  • Anti-inflammatoire naturel

En utilisant les bons produits au bon moment, cela permet d’améliorer la qualité et le bon développement musculaire.